Beslenme Neden Önemlidir ?
Beslenme önemli bir konudur ve “açlığı gidermekten” daha derin bir anlamı vardır. Bu nedenle sadece bilimsel değil, popüler bir konu haline de gelmiştir. Her gün… Daha fazlasını oku »Beslenme Neden Önemlidir ?
Dr. Sezai Fındıklar’ın sağlıklı bir yaşam için faydalı bilgiler çerçevesinde Beslenme hakkında yazdığı içerikleri okuyun.
Beslenme önemli bir konudur ve “açlığı gidermekten” daha derin bir anlamı vardır. Bu nedenle sadece bilimsel değil, popüler bir konu haline de gelmiştir. Her gün… Daha fazlasını oku »Beslenme Neden Önemlidir ?
Beslenmenizden zevk alın. Öğün atlamayın. Bol sebze ve meyve tüketin Abur – cubura sınırlama getirin. Kurubaklagilleri ve lifli besinleri tüketin. Günde 2 – 2.5 litre… Daha fazlasını oku »Sağlıklı Beslenme İçin 10 Öneri